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可能な限り実用的で気軽に実施できるようなケア法などを

片手間の時間でできるストレッチ・筋トレなどで不調を予防

日常生活の習慣が主な原因となって、肩こりや自律神経失調症などといった不調が起こる傾向が見られ、その不調は確かに白岡で施術をお届けすることで大幅に回復させていくことも可能です。

しかしながらどれだけ鍼灸やアクティベータメソッドで回復しても、大元である生活習慣が以前のままでは遅かれ早かれ再発してしまうでしょう。そこで、生活習慣をより手軽に見直していけるような、実用的で簡単なセルフケア法などについて、インターネット上で発信してまいります。

  • こもれび整体・鍼灸院

    【足のむくみ改善の6つのツボ】〜白岡・久喜...

    2020/12/25
    こんにちは。 こもれび整体鍼灸院の佐藤です。 今日のブログは、 『足のむくみ解消の6つのツボ』のご紹介です。 長時間のデスクワークや、 長距離の乗り物移動などで 足が浮腫んだ経験がある...
  • こもれび整体・鍼灸院

    【冷え性改善のツボ紹介】〜白岡・久喜の整体...

    2020/12/22
    こんにちは。こもれび整体・鍼灸院の佐藤です。今日のブログは、6つの【冷え性改善に効果のあるツボ】のご紹介です。ツボの見つけ方は、大体の場所は画像を使って説明します。その周辺で押してみて心...
  • こもれび整体・鍼灸院

    【眼精疲労に効くツボ】〜白岡・久喜の整体鍼...

    2020/12/18
    こんにちは。こもれび整体鍼灸院の佐藤です。今日のブログは、先日患者さまから質問のあった【眼精疲労に効くツボ】のご紹介です。・長時間、テレビやパソコン、スマホの画面を見る・ドライアイ・近視...
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    【足底腱膜炎でお悩みの患者さまの声】〜白岡...

    2020/12/12
    こんにちは。 こもれび整体鍼灸院の佐藤です。 今日ってどんな日なんだろうと調べてみたら、 『少年隊』の35周年記念アルバムの 発売日だそうです。 35年間・・・すごい年月ですね。 私...
  • こもれび整体・鍼灸院

    年末年始のお知らせ 〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

    2020/12/10
    こんにちは。こもれび整体・鍼灸院の佐藤です。当院の年末年始の予定は、12月29日(火) → 通常12月30日(水) → 休診(大掃除)12月31日(木) → 休診 1月 1日(金) → 休診...
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    【スポーツ傷害でお悩みの患者さまの声】〜白...

    2020/12/09
    こんにちは。 こもれび整体鍼灸院の佐藤です。 クロスバイク通勤を始めて2ヶ月ちょっと。 11月は月間600km走りました!! 最近は筋肉痛にもならなくなり、 時間もかなり早くなりました笑 ...
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    【腰痛患者さまの声】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

    2020/12/07
    こんにちは。 こもれび整体・鍼灸院の佐藤です。 先日、白岡駅東口に新しくできたカフェバー、 『PLABE cafe&bar』 に昼間行ってきました!! 開放感のあるおしゃれな店内と、 コーヒーを淹...
  • こもれび整体・鍼灸院

    【めまいにお悩みの患者さまの声1】新白岡・白...

    2020/12/03
    こんにちは。こもれび整体鍼灸院の佐藤です。今朝も寒かったですね。自転車で毎日栗橋から通勤しているのですが、そろそろ手袋などが必要になりそうです。自転車通勤始めて約1ヶ月ちょっと・・なんと...
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    当院ではコロナ対策をしています!〜白岡駅周...

    2020/12/02
    こんにちは。こもれび整体・鍼灸院の佐藤です。ここ数日、グッと気温が下がってすっかり冬ですね。ウィンターシーズン、外出の予定を立てたいところですが、やっぱり気になるのはコロナウィルス・・そ...
  • こもれび整体・鍼灸院

    ホームページ公開致しました。

    2020/12/02
    この度、ホームページを公開致しました。宜しくお願い致します!

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  • 【白岡で産後ケア】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

    query_builder 2021/10/21
  • 【白岡市のイベント情報(お灸のワークショップ)】〜新白岡の整体鍼灸院〜

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    query_builder 2021/08/26

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皆様がネット上で個人が発信している情報を読むときは、どのようなジャンルのものを読むでしょうか。肩こりや腰痛などといった慢性的な不調に苦しむ方の場合は、そのジャンルはもっぱら「健康」に関連しているケースも多々見られます。そこでそのような方々のニーズにお応えできるようにと、日々ブログの更新を行ってまいりました。

特に意識しているのは、いかに実用的かまたは知識が回復へと繋がるか、といった部分です。ただ自分が発信したい情報を発信するだけでは、偶然読者様のニーズと合致した場合を除いては、やはりただの自己満足で終わってしまうでしょう。そこで、肩こりや腰痛を片手間の時間で軽減できるようなストレッチ・筋トレ法や、不適切な姿勢についての解説とその具体的な見直し方法まで、多くのお客様に喜んでいただけるような記事を定期的に更新いたします。