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可能な限り実用的で気軽に実施できるようなケア法などを

片手間の時間でできるストレッチ・筋トレなどで不調を予防

日常生活の習慣が主な原因となって、肩こりや自律神経失調症などといった不調が起こる傾向が見られ、その不調は確かに白岡で施術をお届けすることで大幅に回復させていくことも可能です。

しかしながらどれだけ鍼灸やアクティベータメソッドで回復しても、大元である生活習慣が以前のままでは遅かれ早かれ再発してしまうでしょう。そこで、生活習慣をより手軽に見直していけるような、実用的で簡単なセルフケア法などについて、インターネット上で発信してまいります。

  • こもれび整体・鍼灸院

    【ランナーさんのコンディショニングアップ】...

    2024/03/29
    こんにちは。 こもれび整体鍼灸院の佐藤です。 今年は年明けに出場した白岡マラソンで 再会した以前施術させていただいていた 患者さまのお話です。 ランニングのコンディショニングと カラ...
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    【坐骨神経痛】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

    2024/03/28
    こんにちは。 こもれび整体鍼灸院の佐藤です。 本日のブログは、 昨年末より【坐骨神経痛】に お悩みの患者さまの症例です。 とてもマジメな患者さまで 自宅での様子や症状について メモし...
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    【顎関節症】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

    2024/03/15
    こんにちは。 こもれび整体鍼灸院の佐藤です。 本日のブログは、 【顎関節症の症例ブログ】 開口障害とそれに伴う肩や首の 不快な症状にお悩みの方の 症例ブログとなります。 同様の症状に...
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    【喉の違和感・かすれ感】にお悩みの患者さま...

    2024/03/06
    こんにちは。 こもれび整体鍼灸院の佐藤です。 本日のブログは、 【喉の違和感・かすれ感】の症例ブログ となります。 ・なんか最近、声がかすれる ・喉に違和感がある など気になってい...
  • こもれび整体・鍼灸院

    【3月診療スケジュールお知らせ】〜白岡・久...

    2024/03/04
    こんにちは。 こもれび整体鍼灸院の佐藤です。 ちょっと遅くなりましたが、 3月度の診療スケジュールです。 ご確認お願い致します。 □診療スケジュール ◯3/16(土)  都合により...

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  • 【R5年5月の診療スケジュール】〜白岡・久喜の鍼灸整骨院〜

    query_builder 2024/05/07
  • 【GWの診療スケジュール】〜白岡・久喜の整体鍼灸院

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  • 【4月の診療スケジュール】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

    query_builder 2024/04/01
  • 【ランナーさんのコンディショニングアップ】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

    query_builder 2024/03/29
  • 【坐骨神経痛】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

    query_builder 2024/03/28

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皆様がネット上で個人が発信している情報を読むときは、どのようなジャンルのものを読むでしょうか。肩こりや腰痛などといった慢性的な不調に苦しむ方の場合は、そのジャンルはもっぱら「健康」に関連しているケースも多々見られます。そこでそのような方々のニーズにお応えできるようにと、日々ブログの更新を行ってまいりました。

特に意識しているのは、いかに実用的かまたは知識が回復へと繋がるか、といった部分です。ただ自分が発信したい情報を発信するだけでは、偶然読者様のニーズと合致した場合を除いては、やはりただの自己満足で終わってしまうでしょう。そこで、肩こりや腰痛を片手間の時間で軽減できるようなストレッチ・筋トレ法や、不適切な姿勢についての解説とその具体的な見直し方法まで、多くのお客様に喜んでいただけるような記事を定期的に更新いたします。