Blog

可能な限り実用的で気軽に実施できるようなケア法などを

片手間の時間でできるストレッチ・筋トレなどで不調を予防

日常生活の習慣が主な原因となって、肩こりや自律神経失調症などといった不調が起こる傾向が見られ、その不調は確かに白岡で施術をお届けすることで大幅に回復させていくことも可能です。

しかしながらどれだけ鍼灸やアクティベータメソッドで回復しても、大元である生活習慣が以前のままでは遅かれ早かれ再発してしまうでしょう。そこで、生活習慣をより手軽に見直していけるような、実用的で簡単なセルフケア法などについて、インターネット上で発信してまいります。

  • こもれび整体・鍼灸院

    【頭痛(緊張型)改善のツボ】〜白岡・久喜の...

    2021/01/28
    こんにちは。こもれび整体鍼灸院の佐藤です。今日のブログは、【緊張型頭痛に効果のある6つのツボ】のご紹介です。頻繁に起こる頭痛は、・緊張型頭痛・偏頭痛・群発頭痛の3つがあります。□緊張型頭痛...
  • 51265407-4CA0-4362-BA85-CC57A322A4AA

    【顎関節症にお悩みの患者さまの声】〜白岡・...

    2021/01/22
    こんにちは。こもれび整体鍼灸院の佐藤です。今日のブログは、【顎関節症にお悩みの患者さまの声】です。ではまず顎関節症についてです。□顎関節症はどんな症状?・あごが痛む(顎関節痛、咀嚼筋痛)・...
  • _KMT9364

    【テレワーク不調のセルフケア、緊急事態宣言...

    2021/01/13
    こんにちは。こもれび整体鍼灸院の佐藤です。先日、緊急事態宣言が発令されました。当院患者さまの中にも、テレワークが増え・イスが合ってないのか腰が痛い・テーブルの高さが低いので首が痛い・カラ...
  • 8A52BA63-365D-4967-88F5-05D63031FC2A

    【起立性調整障害(OD)に悩む患者さまの声】〜...

    2021/01/06
    こんにちは。こもれび整体鍼灸院の佐藤です。1月2日の夜に佐野厄除け大師に行ってきました。密になるのを避けるために初めての夜の佐野厄除け大師でしたが、比較的こじんまりした境内で、風情があっ...
  • こもれび整体・鍼灸院

    【新年のご挨拶】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

    2021/01/04
    明けましておめでとうございます。さて、本日より2021年の診療をスタート致しました。尚、今月の11日(成人の日)は、通常診療します。何かお困りの症状などございましたら、お気軽にお問い合わ...

NEW

  • 【白岡の整体鍼灸院】〜ぎっくり腰の施術〜

    query_builder 2021/04/05
  • 【新白岡の整体鍼灸院】〜R3年4月の診療のお知らせ〜

    query_builder 2021/04/02
  • 【繰り返し起こる腰痛にお悩みの患者さまの声】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

    query_builder 2021/03/29
  • 【過敏性腸症候群にお悩みの方へ】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

    query_builder 2021/03/15
  • 【R3 3月の祝日 お知らせ】〜新白岡・白岡・久喜の整体鍼灸院〜

    query_builder 2021/03/08

CATEGORY

ARCHIVE

皆様がネット上で個人が発信している情報を読むときは、どのようなジャンルのものを読むでしょうか。肩こりや腰痛などといった慢性的な不調に苦しむ方の場合は、そのジャンルはもっぱら「健康」に関連しているケースも多々見られます。そこでそのような方々のニーズにお応えできるようにと、日々ブログの更新を行ってまいりました。

特に意識しているのは、いかに実用的かまたは知識が回復へと繋がるか、といった部分です。ただ自分が発信したい情報を発信するだけでは、偶然読者様のニーズと合致した場合を除いては、やはりただの自己満足で終わってしまうでしょう。そこで、肩こりや腰痛を片手間の時間で軽減できるようなストレッチ・筋トレ法や、不適切な姿勢についての解説とその具体的な見直し方法まで、多くのお客様に喜んでいただけるような記事を定期的に更新いたします。