【頭痛(偏頭痛)に効果のある5つのツボ】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

query_builder 2021/02/01
ブログ
こもれび整体・鍼灸院

こんにちは。

こもれび整体鍼灸院の佐藤です。


今日のブログは前回の

【頭痛(緊張型)に効果のある6つのツボ】の続きで、



【頭痛(偏頭痛)に効果のある5つのツボ】のご紹介です。



頭痛の種類は前回のブログに書いています。

まだお読みでない方はコチラ


↓前回ブログ、一部抜粋


偏頭痛 →ズキズキと脈打つような痛みが特徴。女性に多く見られ、脳に血液を送る血管の拡張で頭痛が起きやすくなります。また、生理周期や光・音の刺激、ストレスや疲労、寝過ぎや寝不足といった不規則な睡眠で誘発されます。


※偏頭痛は様々な刺激で誘発されると言われています。ツボ押しの際は、弱い刺激から様子を見ながら心地よい強さで行うようにしてください。



【偏頭痛】

合谷(ごうこく)

人差し指と親指の骨が合流するところから少し人差し指より。

→頭痛、歯痛、生理痛、肩こりなど



手三里(てさんり)

肘を曲げた時にできる横ジワから手首に向かって指3本分のところにあるツボ。

→肩こり、寝違えなど



太陽(たいよう)

目尻と眉尻の中間から後外方に2cmのくぼんだところ。

→頭痛、めまい、眼精疲労、肩こりなど



足臨泣(あしりんきゅう)

小指と薬指の骨が合流するところのくぼみ。

→頭痛、首や肩のこり、月経不順など



崑崙(こんろん)

くるぶしの外側とアキレス腱の間にあるくぼみ。

→頭痛、めまい、吐き気、腰痛、足のむくみなど



以上、

【頭痛(偏頭痛)に効果のある5つのツボ】を

紹介させていただきました。


このツボを押すポイントは、

強過ぎず、ゆっくり、少しずつ

行うようにしましょう。


もし繰り返し出現する偏頭痛にお悩みでしたら、

ぜひ一度、下記問い合わせフォームより

お気軽にご相談ください。



女性疑問

コロナ流行しているし大丈夫かしら?

男性OK

当院では、完全予約制で他の患者さまと同じ時間に被らないようにしております。また、予約の間に換気の時間を設けているため、三密対策はバッチリです!! もちろん施術スタッフの毎日の検温などの健康管理を細心の注意を払っております。安心してご来院ください。

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