【ランナーさんのコンディショニングアップ】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

query_builder 2024/03/29
ブログ
こもれび整体・鍼灸院

こんにちは。

こもれび整体鍼灸院の佐藤です。


今年は年明けに出場した白岡マラソンで

再会した以前施術させていただいていた

患者さまのお話です。


ランニングのコンディショニング

カラダの違和感の改善をご相談いただきました。


当院のコンディショニングへの考え方を

しっかり書いていきますので、

最後までお読みいただけたら幸いです。



40代 女性

月間300kmトレーニングしている。

一昨年11月に右腸脛靭帯炎になり、

その痛みが治まった頃、

昨年2月に左腸脛靱帯炎になる。

左は同年11月まで症状が長引き、

現在は左股関節の違和感と、

左膝上部の軽度の痛み。

ランニング中に右によれる感じがある。


◯初回

お話をお伺いして早速カラダの検査へ。

姿勢検査やランニングフォームの確認、

機能神経学的検査を行い、

施術方針を決める。


アクティベータメソッドで神経バランスを整え、

重心や左右の踏み込みの均衡を保つ

鍼灸は少し苦手とのことなので、

股関節の可動域の改善や左右臀部の筋緊張緩和を

軽度のスポーツマッサージで行う。





※今後、施術の進行で更新予定

 お待ちください。







【お灸でセルフケア教室】

不定期開催でお灸を使ったセルフケア教室を開催しています。

セルフケアの森 当院ページはコチラ

様々なテーマ別で開催しています。何名か集まればご希望のテーマも承ります。気になる方はお気軽に下記問合せフォームよりご連絡ください。


【アクセス】

JR宇都宮線「新白岡駅」東口出て徒歩2分

美容室「Link Hair」さんの隣、マンション1階

当院前、奥から2番目の黒看板の前が専用駐車場となります。


【こもれび整体鍼灸院】

080-5680-9076

〒349-0212

埼玉県白岡市新白岡7-14-3 ヴィラージュ105


【口コミサイト】

エキテン

しんきゅうコンパス


【当院の特徴】

□完全予約制

□スタッフ1名なので担当者が変わらず安心

□経験年数15年以上のベテランなので様々な症状に対応

□カイロプラクティックと鍼灸で健康をサポート

□休日診療可能→お気軽にご連絡ください


肩こり、腰痛、坐骨神経痛、ストレートネック、寝違え、ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、四十肩・五十肩、産後ケア、骨盤調整、スポーツ傷害、オスグッド・シュラッター病、足底腱膜炎、野球肩・野球肘、姿勢改善、ゴルフ肘、テニス肘、頭痛、自律神経失調症、起立性調節障害、顎関節症、めまい、耳鳴り、過敏性腸症候群、眼精疲労、喉の違和感、不眠、倦怠感、顔面神経麻痺、ハント症候群など様々な症状にお悩みの患者さまが近隣市町村(久喜市、蓮田市、杉戸町、宮代町など)より来院されています。



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