【白岡で産後ケア】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜
こんにちは。
昨日お知らせさせていただいた
「マチナカマルシェ」の準備で
大忙しのこもれび鍼灸院、佐藤です。
なんの準備かって?
それは、
インテリアやデザインをデザインを業としている
ご夫婦の営むオシャレな喫茶店に
出店するというプレッシャー 笑
→PLABE cafe&barさんのHPはコチラ
当日、楽しみにしていてください。
間違っても「ダサっ」とか
言わないようにお願いします 笑
さて、本日のブログは、
よくお問合せいただく
【産後ケアについて】
お話していきます。
→妊婦さんの腰痛、ケアについてはコチラ
産後、症状や不調にお悩みの方、
最後までお読みいただけたら嬉しいです。
よくいただく相談は
このようなものがあります。
○骨盤が開かないようにしたい
○骨盤の歪みが気になる
○産後の肩こりや腰痛が気になる
○産後の股関節周囲の痛みが気になる
○カラダのだるさが続いている
□妊娠時のカラダの変化
妊娠し5〜6ヶ月ごろになると
赤ちゃんも大きくなり始め、
お腹から外に押す力(内圧)がだんだん強くなります。
骨盤は筋肉や靭帯で安定していますが、
内圧や妊娠期に増えるホルモンの影響で
カラダが柔らかくなり骨盤が徐々に広がっていきます。
もともと骨盤に傾きなど歪みがあった方の場合、
その歪みが助長される可能性があります。
このような段階を経て、
気になる骨盤の開きや歪みに繋がっていきます。
□骨盤が開いて(歪んで)いると・・
内臓の位置が垂れ下がる可能性があります。
こうなると、スタイルが崩れるだけでなく、
代謝が低下するため太りやすくなってしまいます。
また、この骨盤の歪みがある状態で
生活するとカラダの基盤である
骨盤で支えられないため、
カラダ全体の歪みに繋がり、
肩こりや腰痛、尿もれなどのの原因
になることが考えられます。
これ以外にも、授乳などで眠れず、
睡眠不足やストレスで起こる様々な症状があります。
□産後ケアを始めるタイミングは・・
産後1〜6ヶ月がベストと言えます。
まだまだカラダが柔らかく、
骨盤や背骨へのアプローチが
しやすい時期です。
なかなか外出しづらい時期ではありますが、
ご家族のご理解のもとケアを始めることを
強くお勧めしています。
□当院の産後ケアの考え方
「姿勢」「運動」「心」
がとても大切だと考えています。
「姿勢」は神経のバランスがとても大きく
関係しています。
また、神経バランスの乱れは睡眠にも関与します。
「運動」は妊娠期に弱まった筋肉を戻す上で
とても大切です。
難しいトレーニングは必要ありません。
カラダの状態を見ながらアドバイスしていきます
「心」は様々な場面で関わってきます。
体調や育児の不安など、
日々のお話をたくさん聞かせてください。
□当院の産後ケアの流れ
○まずしっかりと検査してカラダの状態を把握
○施術計画書を作成し、しっかり説明
○カイロプラクティックで神経バランスを調整
○鍼灸施術でお悩みの症状緩和
○再検査をしてカラダの状態把握
当院では、
「検査」「説明」「会話」
をとても大切に考えています。
しっかりカラダの状態把握して、
患者さまに説明し納得いただいた上で施術をし、
一定期間が経過したら再度検査で
途中経過を確認していきます。
と、ここまで産後ケアが
必要な理由と当院の考え方について
書いてきましたが、
いかがだったでしょうか?
患者さまによって施術には
様々な目標があると思いますが、
当院の目標は、
妊娠前よりも元気なカラダ作り!
何かお困りの症状などございましたら、
下記問い合わせフォームよりご連絡ください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【アクセス】
JR宇都宮線「新白岡駅」東口出て徒歩2分
美容室「Link Hair」さんの隣、マンション1階
当院前、奥から2番目の黒看板の前が専用駐車場となります。
【こもれび整体鍼灸院】
080-5680-9076
〒349-0212
埼玉県白岡市新白岡7-14-3 ヴィラージュ105
【口コミサイト】
【当院の特徴】
□完全予約制
□スタッフ1名なので担当者が変わらず安心
□経験年数15年以上のベテランなので様々な症状に対応
□アクティベータメソッドの正規団体認定者
□カイロプラクティックと鍼灸で健康をサポート
□休日診療可能→お気軽にご連絡ください
肩こり、腰痛、坐骨神経痛、ストレートネック、寝違え、ヘルニア、狭窄症、すべり症、四十肩・五十肩、産後ケア、骨盤調整、スポーツ傷害、オスグッド・シュラッター病、足底腱膜炎、野球方・野球肘、姿勢改善、ゴルフ肘、テニス肘、頭痛、自律神経症状・失調症、起立性調整傷害、顎関節症、めまい、耳鳴り、過敏性腸症候群、眼精疲労、喉の違和感、不眠、倦怠感、顔面神経麻痺など様々な症状にお悩みの患者さまが近隣市町村(久喜市、蓮田市、杉戸町など)より来院されています。
【当院の新型コロナウィルス対応】
□スタッフは毎日の検温で体調確認
□予約間隔や予約枠を広げ、換気・消毒の徹底
□完全予約制で他の患者さまと顔を合わせません
□患者さまへの手指消毒のお願い
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