【白岡で産後ケア】〜白岡・久喜の整体鍼灸院〜

2021/10/21

ブログ

こんにちは。

昨日お知らせさせていただいた

「マチナカマルシェ」の準備で

大忙しのこもれび鍼灸院、佐藤です。

なんの準備かって？

それは、

インテリアやデザインをデザインを業としている

ご夫婦の営むオシャレな喫茶店に

出店するというプレッシャー笑

→PLABE cafe&barさんのHPはコチラ

当日、楽しみにしていてください。

間違っても「ダサっ」とか

言わないようにお願いします笑

さて、本日のブログは、

よくお問合せいただく

【産後ケアについて】

お話していきます。

→妊婦さんの腰痛、ケアについてはコチラ

産後、症状や不調にお悩みの方、

最後までお読みいただけたら嬉しいです。

よくいただく相談は

このようなものがあります。

○骨盤が開かないようにしたい

○骨盤の歪みが気になる

○産後の肩こりや腰痛が気になる

○産後の股関節周囲の痛みが気になる

○カラダのだるさが続いている

□妊娠時のカラダの変化

妊娠し５〜６ヶ月ごろになると

赤ちゃんも大きくなり始め、

お腹から外に押す力(内圧)がだんだん強くなります。

骨盤は筋肉や靭帯で安定していますが、

内圧や妊娠期に増えるホルモンの影響で

カラダが柔らかくなり骨盤が徐々に広がっていきます。

もともと骨盤に傾きなど歪みがあった方の場合、

その歪みが助長される可能性があります。

このような段階を経て、

気になる骨盤の開きや歪みに繋がっていきます。

□骨盤が開いて(歪んで)いると・・

内臓の位置が垂れ下がる可能性があります。

こうなると、スタイルが崩れるだけでなく、

代謝が低下するため太りやすくなってしまいます。

また、この骨盤の歪みがある状態で

生活するとカラダの基盤である

骨盤で支えられないため、

カラダ全体の歪みに繋がり、

肩こりや腰痛、尿もれなどのの原因

になることが考えられます。

これ以外にも、授乳などで眠れず、

睡眠不足やストレスで起こる様々な症状があります。

□産後ケアを始めるタイミングは・・

産後１〜６ヶ月がベストと言えます。

まだまだカラダが柔らかく、

骨盤や背骨へのアプローチが

しやすい時期です。

なかなか外出しづらい時期ではありますが、

ご家族のご理解のもとケアを始めることを

強くお勧めしています。

□当院の産後ケアの考え方

「姿勢」「運動」「心」

がとても大切だと考えています。

「姿勢」は神経のバランスがとても大きく

関係しています。

また、神経バランスの乱れは睡眠にも関与します。

「運動」は妊娠期に弱まった筋肉を戻す上で

とても大切です。

難しいトレーニングは必要ありません。

カラダの状態を見ながらアドバイスしていきます

「心」は様々な場面で関わってきます。

体調や育児の不安など、

日々のお話をたくさん聞かせてください。

□当院の産後ケアの流れ

○まずしっかりと検査してカラダの状態を把握

○施術計画書を作成し、しっかり説明

○カイロプラクティックで神経バランスを調整

○鍼灸施術でお悩みの症状緩和

○再検査をしてカラダの状態把握

当院では、

「検査」「説明」「会話」

をとても大切に考えています。

しっかりカラダの状態把握して、

患者さまに説明し納得いただいた上で施術をし、

一定期間が経過したら再度検査で

途中経過を確認していきます。

と、ここまで産後ケアが

必要な理由と当院の考え方について

書いてきましたが、

いかがだったでしょうか？

患者さまによって施術には

様々な目標があると思いますが、

当院の目標は、

妊娠前よりも元気なカラダ作り！

何かお困りの症状などございましたら、

下記問い合わせフォームよりご連絡ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

【アクセス】

JR宇都宮線「新白岡駅」東口出て徒歩２分

美容室「Link Hair」さんの隣、マンション１階

当院前、奥から２番目の黒看板の前が専用駐車場となります。

【こもれび整体鍼灸院】

080-5680-9076

〒349-0212

埼玉県白岡市新白岡7-14-3 ヴィラージュ105

【口コミサイト】

エキテン

しんきゅうコンパス

【当院の特徴】

□完全予約制

□スタッフ１名なので担当者が変わらず安心

□経験年数１５年以上のベテランなので様々な症状に対応

□アクティベータメソッドの正規団体認定者

□カイロプラクティックと鍼灸で健康をサポート

□休日診療可能→お気軽にご連絡ください

肩こり、腰痛、坐骨神経痛、ストレートネック、寝違え、ヘルニア、狭窄症、すべり症、四十肩・五十肩、産後ケア、骨盤調整、スポーツ傷害、オスグッド・シュラッター病、足底腱膜炎、野球方・野球肘、姿勢改善、ゴルフ肘、テニス肘、頭痛、自律神経症状・失調症、起立性調整傷害、顎関節症、めまい、耳鳴り、過敏性腸症候群、眼精疲労、喉の違和感、不眠、倦怠感、顔面神経麻痺など様々な症状にお悩みの患者さまが近隣市町村（久喜市、蓮田市、杉戸町など）より来院されています。

【当院の新型コロナウィルス対応】

□スタッフは毎日の検温で体調確認

□予約間隔や予約枠を広げ、換気・消毒の徹底

□完全予約制で他の患者さまと顔を合わせません

□患者さまへの手指消毒のお願い

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